Чи можна використовувати насіння льону для мікрозелені?
Мікрозелень льону чудово освіжає салати, бутерброди, добре доповнює гарячі страви. Широке використання паростки льону знайшли при приготуванні смузі. Мікрозелень льону є джерелом цілого ряду вітамінів (A, групи B, C, F, K, E), кальцію, магнію, заліза, марганцю, міді, хрому, фосфору, калію, цинку та натрію.
Як садити Мікрозелень на лляному килимку?
Як використовувати матеріал для пророщування мікророслин Льняний мат повинен бути вологим, але не залитим водою. Замочити дрібне насіння на 0,5-1 годину, велике на 4-6 годин. далі їх рівномірно розкласти по периметру килимка.
Як отримати проростки льону?
Розсипаємо насіння в один шар по плоскому тацю або тарілці. Потім заливаємо водою на 3-4 міліметри. 2. Через 12 годин льон вбере воду і утворюється багато слизу, який заважає дихати насінням, що може призвести до повільного їх проростання.
Як пророщувати насіння льону?
Для того щоб проростити насіння льонунам знадобиться широка плоска тарілка. Висипаємо на неї насіння льону, розрівнюємо насіння тонким шаром. Збризкуємо насіння льону водою (можна користуватися пульверизатором), а зверху закриваємо тарілку кришкою. Кришкою потрібно накрити обов'язково, щоб уникнути пересихання насіння.
Чим корисне пророщене насіння льону?
Користь пророщеного льону Вживання проростків льону захищає серцево-судинну систему та мозок від вікових змін, допомагає під час стресових ситуацій, покращує стан суглобів, лікує від алергій. Приємним бонусом стане очищення шкіри, зміцнення нігтів та волосся.