Як швидко проростити насіння бобів?
Найпростіший спосіб – проростити над ємністю із водою. Замочені на кілька годин насіння промиваються, поміщаються в сито та накриваються марлею. Промивати зерна потрібно двічі на день, і коли вони пустять корінець у воду – міняйте воду щодня.
Як правильно пророщувати насіння?
Насіння пророщувати дуже просто: замочити на 12 годин у чистому глибокому посуді, промити водою і знову перекласти в те саме місце, накривши марлею. Через день ви побачите перші паростки, які можна поступово вводити у свій раціон (найкраще ранковий), додаючи їх у смузі, салати та йогурти.
Які боби можна пророщувати?
Пророщувати бобові та злаки можна, можливо і потрібно.Ви можете проростити:
- квасоля,
- нут (турецький горох),
- сочевицю,
- горох,
- гречку (потрібно вибрати зелену, наприклад ось таку),
- цільний овес,
- ячмінь.
Jun 10, 2021
Як пророщувати зерна та боби?
Переберіть боби, щоб видалити дрібні камінці або шматочки оболонки, потім замочіть у холодній воді щонайменше на 8 годин. Злийте воду та помістіть зерна в чисту (краще стерилізовану) ємність. Щільно накрийте чистою ганчірочкою та поставте в тепле темне місце. Промивайте зерна два рази на день.
Як швидко проростити насіння гороху?
На дванадцяту годину помістити замочені насіння у тепле місце, подалі від сонця; Після цього промити насіння і повернути в ємність, покривши марлевою тканиною. Після цього протягом доби протримати його у воді, змінюючи її кожні чотири години; Паростки з'являються вже за півтора дні.