Скільки грамів вуглеводів у рисі?
Рис – зміст вуглеводів Кількість вуглеводів у 100 г рису — 79,34 г (Клітковина + крохмаль + цукру) *. За змістом вуглеводів серед усіх продуктів рис білий середньозерний посідає 39 місце.
Скільки вітамінів міститься у 100 г рису?
Склад та калорійність У складі рису присутні вітаміни групи В (В1, В2, В3 та В6), вітаміни РР, Е, каротин, мікро- та макроелементи – фосфор, калій, залізо, цинк, кальцій, марганець, мідь, селен та йод.
Скільки вуглеводів у сирому рисі?
БЖУ сирого продукту становить: білки – 6,5 грам; жири – 0,5 г; вуглеводи – 75 р.
Скільки вуглеводів у рисі та гречці?
Харчова цінність та хімічний склад "Гречка та Рис".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 326 кКал | 19.4% |
| Білки | 9.8 г | 12.9% |
| Жири | 2.2 г | 3.9% |
| Вуглеводи | 66.8 г | 30.5% |
Скільки кілокалорій у 100 г рису?
129 калорій Білий Рис (100 г) містить 129 калорій.
Скільки калорій у 60 гр рису?
77 калорій Білий Рис (60 г) містить 77 калорій.
Скільки грамів вітамінів у рисі?
Склад рису: жири – 0,58 г, білки – 6,61 г, вуглеводи – 79,34 г, вода – 12,89 г, зола – 0,58 г….Вітаміни
| Вітаміни, зміст | від норми | |
|---|---|---|
| Вітамін C | 0,0 мг | 0,0% |
| Вітамін B1 | 0,1 мг | 5,8% |
| Вітамін B2 | 0,0 мг | 3,7% |
| Вітамін B3 | 1,6 мг | 10,0% |
Скільки калорій у рисі з сиром?
Калорійність білого рису становить 344 ккал на 100 г продукту (мається на увазі сухий рис).