Кому не можна кизил?
Кизил не слід у великих кількостях їсти людям, які страждають на запори — через підвищений вміст танінів недуга може посилитися. Крім цього, ягоди потрібно з обережністю вживати тим, хто має: високий тиск; … Кизил протипоказаний у випадках нервового перезбудження та розладах психіки.
Як приймати ягоди кизилу?
Відвар плодів готують із розрахунку 2 столові ложки ягід кизилу на 1 склянку гарячої води. Кип'ятити 30 хвилин після процідити через дрібне сито або марлю і гарячим довести обсяг до вихідного. Приймають готовий відвар по 1/2 склянки 3 десь у день.
Скільки ягід кизилу можна їсти за день?
Чемпіонами за вмістом вітамінів та мінералів Ганна Івашкевич вважає шипшину, чорну смородину, суницю, кизил, аґрус, вишню, малину та брусницю. Проте навіть із ними важливо не переборщити. В день можна з'їсти максимум 2 склянки ягід або 400 грамів, інакше є ризик зіткнутися з алергією та діареєю.
Що лікують ягоди кизилу?
Свіжі та сушені ягоди і кизилове варення можна приймати від діареї (завдяки вмістом у ньому речовин – танідам – кизил має в'яжучі властивості), діабету (знижує відсоток цукру в крові), відсутності апетиту, при низькій ферментній активності підшлункової залози, авітамінозі, недокрів'ї, подагрі, …
Як кизил впливає тиск?
Кизил: корисні властивості. кизила очистять організм, нормалізують кров'яне тиск, усувають головний біль і виводять щавлеву та сечову кислоти. Корисні властивості кизила полягають у зміцненні стінок судини, набряках ніг, запаленні вен.